当道院では基本、法形、演武すべてに偏らずに修練しておりますが、

絶対に外せないのが「運用法」であり「乱捕」です。

上記の二つは厳密に言うと違いがありますが、

大まかに言えば「自由な攻防において法形を使いこなす修練」です。

当道院では怪我なく無理なく楽しめる乱捕を実践しています。

少林寺拳法は戦うためのものではありませんが、

自身の身を守れなければ意味はありません。